Prefeitura oferece Ioga e meditação para crianças e adolescentes do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos

Com o objetivo de resgatar a autoestima de crianças e adolescentes que são atendidos pelo Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculo, a Prefeitura de Abelardo Luz, através da Secretaria de Assistência Social e do Centro de Referência em Assistência Social (CRAS) está proporcionando oficinas de ioga, meditação e massagem Shantala, para mais de 100 beneficiados do Serviço. Esta é uma inovação que está modificando a maneira dos beneficiados se relacionarem com a família e resgatando a autoestima de crianças e adolescentes atendidos pelo programa.

Shantala é uma técnica de massagem indiana que consiste num momento diário de afeto entre mãe e bebê/criança e vem sendo cada vez mais popular em todo o mundo e cresce a cada dia o número de pesquisas científicas que objetivam comprovar seus benefícios.  Já a técnica da ioga pratica posturas, técnicas respiratórias, meditação ou relaxamento são as estratégias da prática que se encontra entre as dez terapias mais utilizadas em todo o mundo.

A coordenadora do CRAS, Cristiane Marchesini Teixeira lembra que a vinda de uma monitora específica para essas atividades tornou possível colocar o projeto em prática. “O objetivo é trabalhar o nível emocional das crianças e adolescentes, tanto o ioga quanto a meditação tem seus ensinamentos focados no equilíbrio das emoções. Por isso temos grandes avanços na disciplina, no relaxamento, no relacionamento com os outros”, afirma.